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Directorio de Gastronomía








Recetas Interdelicatessen  Arroz a banda.  Valencia, Murcia, Tarragona
  Ingredientes                                       Elaboración
Para 4 personas.

- 1 kg. de pescado variado
- 250 g. de rape
- 500 g. de kabracho
- 250 g. de mero
- 250 g. de sepia pequeña ó chipirones
- 4 patatas medianas
- 4 cebollas medianas
- 400 g. de arroz
- 2 tomates medianos
- 2 dientes de ajo
- 2 tacitas de aceite de oliva
- unas hebras de azafrán
- 1/2 cucharadita de pimentón
- sal
- 1 litro y medio de agua
- salsa all-i-oli.

1 hora 15 minutos.


Limpiar el pescado, enjuagar y dejar escurrir. Limpiar la sepia o chipirones y trocearlos. Pelar las patatas y las cebollas y enjuagarlas. Pelar y picar el tomate y los ajos. Calentar en una cazuela amplia 1 tacita de aceite de oliva. Freír las patatas y las cebollas enteras dándoles la vuelta para que doren. Añadir unas hebras de azafrán, 1/2 l. de agua, un poco de sal y cocer tapado a fuego medio durante 30 minutos aproximadamente. Cuando estén las patatas y las cebollas casi hechas, poner el pescado, bajar el fuego al mínimo y cocer durante 10 minutos. Retirar del fuego y mantener tapado. Calentar una tacita de aceite en la paella freír la sepia o los chipirones y después los ajos y el tomate. Añadir una cucharadita de pimentón y enseguida 1 litro del caldo donde ha cocido el pescado y el azafrán. Rectificar de sal si es necesario. Cuando rompa a hervir, echar el arroz y cocer los 10 primeros minutos a fuego vivo y luego gradualmente rebajado, los 8 ó 10 minutos restantes. Probar unos granos de arroz para verificar el punto de cocción. Retirar del fuego, dejar reposar unos minutos y servir. Como segundo plato se sirve pescado acompañado de las patatas y cebollas con un poco de caldo. En salsera aparte se sirve ali-oli.

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Arroz a banda.